Новости

Хроми-Жульен не советует ходить в сауну после употребления алкоголя

© Sputnik / RODION PROCAЕкатерина Хроми-Жульен
Екатерина Хроми-Жульен - Sputnik Азербайджан
Подписаться
После обильных возлияний идти в тренажерный зал не стоит — это может плохо отразиться на сердце, считает тренер по фитнесу.

Фитнес-тренер: идти на тренажеры после попойки – серьезная ошибка
Призер чемпионата Молдовы по фитнес-бикини тренер Екатерина Хроми-Жульен рассказала, как сохранить фигуру в период зимних праздников. В беседе на радио Sputnik Молдова она пояснила, что праздничные салаты лучше заправлять домашним майонезом.

"Тогда вы точно будете знать, что входит в его состав. А мясо лучше всего запекать в духовке. Причем не забудьте, что после обильных возлияний идти в тренажерный зал не стоит — это может плохо отразиться на сердце", — сказала Хроми-Жульен.

Она отметила, что, если превышена норма потребления алкоголя, надо дать организму отдохнуть хотя бы двое суток. Также не стоит идти в баню с парилкой или сауну, так как это чревато слишком большой нагрузкой на сердце.

Лента новостей
0