Екатерина Хроми-Жульен

Хроми-Жульен не советует ходить в сауну после употребления алкоголя

53
(обновлено 12:23 30.12.2017)
После обильных возлияний идти в тренажерный зал не стоит — это может плохо отразиться на сердце, считает тренер по фитнесу.

Призер чемпионата Молдовы по фитнес-бикини тренер Екатерина Хроми-Жульен рассказала, как сохранить фигуру в период зимних праздников. В беседе на радио Sputnik Молдова она пояснила, что праздничные салаты лучше заправлять домашним майонезом.

"Тогда вы точно будете знать, что входит в его состав. А мясо лучше всего запекать в духовке. Причем не забудьте, что после обильных возлияний идти в тренажерный зал не стоит — это может плохо отразиться на сердце", — сказала Хроми-Жульен.

Она отметила, что, если превышена норма потребления алкоголя, надо дать организму отдохнуть хотя бы двое суток. Также не стоит идти в баню с парилкой или сауну, так как это чревато слишком большой нагрузкой на сердце.

53
Загрузка...


Орбита Sputnik