Кофе

Военные ученые вычислили, сколько кофе нужно для бодрости

73
(обновлено 16:32 26.07.2018)
Человек может улучшить мозговую активность, если после пробуждения употребит 200 миллиграммов кофеина, а затем — столько же через четыре часа.

БАКУ, 26 июл — Sputnik. Алгоритм, показывающий, сколько именно кофе надо выпить человеку, чтобы он был бодрым, но без нанесения вреда организму, был разработан учеными Американской академии медицины сна по заказу Армии США, сообщает Моя Планета со ссылкой на Daily Mail.

По словам исследователя Жака Раймана, принимая кофе, существует возможность взбодриться на 65%.

"Вы бы хотели прийти на работу, выпить кофе, и чтобы ваша мозговая активность улучшилась на 40% или более на четыре часа?" — пояснил суть проекта ученый.

Исследования, основанные на многолетнем изучении людей с нехваткой сна, показали: если вы мало спали, то надо после пробуждения употребить 200 миллиграммов кофеина — такое количество содержится в двух обычных чашках. А затем столько же — через четыре часа.

Но алгоритм учитывает и другие факторы, и в США хотят его запатентовать и сделать приложение.

73
Теги:
мозговая активность, человек, ученые, Военные, концентрация, кофеин, Кофе
По теме
Кофе с брокколи заменит овощи и фрукты
Взбодрить и не навредить: найдена формула расчета оптимальной дозы кофе
Определена безопасная доза кофе
Загрузка...