Вакцинация школьника, фото из архива

Как уберечь детей от коронавируса и не только - советы азербайджанского депутата

223
(обновлено 17:36 01.06.2020)
Систему здравоохранения республики ждут большие изменения, для реализации которых должна быть сформирована законодательная база.

Халид Мамедов, Sputnik Азербайджан

В День защиты детей депутат Милли Меджлиса, член парламентского комитета по здравоохранению Мушвиг Маммедли рассказал в интервью Sputnik Азербайджан о том, как родители смогут уберечь своих детей в период пандемии коронавирусной инфекции, какие заболевания в настоящее время более всего распространены среди детей, а также о задачах, которые стоят перед системой здравоохранения республики в целом.

- Что вы, как педиатр, посоветуете родителям, чтобы защитить детей от возможного заражения опасным вирусом COVID-19?

- В самом начале появления заболевания существовала уверенность, что дети этим вирусом не заражаются. Но время показало, что это утверждение ошибочно, детей этот вирус тоже поражает. В случае с детьми самое опасное в том, что у них болезнь, в отличие от большинства взрослых, может проходить бессимптомно, но будучи носителями, они могут активно заражать других.

© Sputnik / Murad Orujov
Депутат Милли Меджлиса, член парламентского комитета по здравоохранению Мушвиг Маммедли

Мы всегда советуем родителям не водить своих детей в места большого скопления людей. С другой стороны, мы всегда говорим им о том, как важно делать прививки.

Если ребенок заболел, у него высокая температура, нельзя давать ему ненужные препараты. При этом мы пытаемся донести до родителей, насколько важное значение имеет правильное питание. Кстати, исследования показывают, что в областях, где традиционно употребляют белковую пищу, скорость распространения пандемии сравнительно низкая.

- А какие болезни среди детей в настоящее время в Азербайджане наиболее распространены?

- Сезонные заболевания как всегда актуальны. Но с годами они могут меняться. В какие-то годы больше дают о себе знать болезни верхних дыхательных путей, в другие – нижних и так далее. Они проявляются с определенной периодичностью, но опасного роста не наблюдается, то есть среднестатистические показатели держатся в норме.

К примеру, одно время в странах СНГ с высокой скоростью распространялась корь, и Азербайджану также грозила опасность. Но благодаря своевременной иммунизации ее удалось избежать. Большие успехи достигнуты в борьбе с туберкулезом, уровень заболеваемости среди детей заметно снизился.

Но в настоящее время наблюдается определенный рост наследственных заболеваний и врожденных дефектов у детей. Это во многом связано с воздействием вредных факторов окружающей среды на матерей во время беременности. Очень важно обращать внимание на употребление определенных продуктов, питаться правильно и сбалансировано. Следует также вести активный образ жизни. Сейчас проблема лишнего веса у детей выходит на первый план. Из-за избыточного веса диабет чаще встречается в раннем возрасте.

© Sputnik / Murad Orujov
Депутат Милли Меджлиса, член парламентского комитета по здравоохранению Мушвиг Маммедли

- С какими интересными событиями вы столкнулись во время своей медицинской карьеры?

- За годы работы было много интересных и значимых событий. Так, три года назад у десятков детей, живших в поселке Гаджи Зейналабдин Тагиев в Сумгайыте, была обнаружена ротавирусная инфекция. В то время инфекция среди детей распространилась из-за проблем с мелкими источниками воды. При поддержке министерства здравоохранения, городских структур, а также благодаря мобилизации всех работников здравоохранения мы предотвратили массовое заражение. Дети выздоровели, нам удалось избежать осложнений и летальных исходов.

- Какие вопросы вы считаете важным поднять в парламенте для дальнейшего развития здравоохранения в Азербайджане в постпандемический период?

- В Азербайджане проводятся очень важные реформы в сфере здравоохранения. Примером является запуск Государственного агентства по обязательному медицинскому страхованию и переход на обязательное медицинское страхование.

На следующем этапе в нашей системе здравоохранения ожидаются большие изменения. Речь уже идет об оптимизации медицинских учреждений, увеличении финансирования здравоохранения из различных источников, переоснащении медицинских учреждений новым оборудованием и прочее. Перед нами стоят задачи по изменению механизмов финансирования здравоохранения, созданию новых медицинских учреждений, преобразованию районных систем здравоохранения в органы регионального типа и ряд других вопросов. Для реализации этой работы должна быть сформирована законодательная база. В этом смысле нас ждет немало работы.

223
Теги:
дети, Коронавирус, Депутат, Совет

Тренировка модели Адрианы Лимы по тайскому боксу

Борьба за фигуру: какие единоборства стоит попробовать прямо сейчас?

1994
Редакция Sputnik Style решила поделиться свежими идеями, как привести тело в форму без изнурительного тягания железа в зале. Предлагаем вашему вниманию несколько видов боевых искусств, которые вполне подойдут в качестве достойной альтернативы скучному фитнесу.

А почему, собственно, единоборства? Вопрос резонный! Зачем пробовать что-то неизвестное, когда можно продолжать крутить педали, играть гантелями или просто бегать под любимый плей-лист? Причин, на самом деле, несколько.

Во-первых, занимаясь единоборствами, не нужно постоянно держать в голове сложный план тренировок вроде "сегодня кардио, завтра силовая, потом растяжка" и так далее. Боевые искусства в фитнес-версии дают равномерную нагрузку на все группы мышц и объединяют разные виды активностей в одном уроке. Здесь гибкость, сила и выносливость развиваются одновременно.

Вторая причина — духовная составляющая. А много ли вы знаете других видов спорта с философским подтекстом? Любое единоборство — это история про взаимодействие с человеком, концентрацию и осознанное применение силы. Так, например, адепты айкидо говорят о том, что занятия помогают им лучше любого психотерапевта справляться с агрессией оппонентов в реальной жизни.

Кстати, об агрессии: третья причина начать практиковать боевые искусства прямо сейчас — это возможность развить навык самозащиты. Искренне надеемся, что он никогда вам не пригодится, однако нельзя не отметить: умение ловко перекинуть через плечо грабителя или хулигана никому не помешает.

А что пробовать?

Муай-тай, или тайский бокс, — один из самых модных спортивных трендов среди звезд А-листа. Например, известный «ангел» Victoria’s Secret Адриана Лима ценит муай-тай за мощную кардионагрузку, гармонично дополненную силовыми упражнениями. Тренируется она под чутким руководством бывшего боксера Майкла Оладжиде. По признанию модели, Майкл и расслабляться не позволяет, и в то же время не дает ей раскачаться до огромных размеров, помогая сохранить женственный силуэт. К чему мы ведем: решите попробовать себя в этом виде борьбы, ни в коем случае не скупитесь на грамотного наставника.

Муай-тай
© Depositphotos / Fotodom
На родине, в Таиланде, муай-тай настолько популярен, что существует даже праздник — «День национального бокса муай-тай»

Кроме физической составляющей в тайском боксе немалую роль играет и духовная. Кодекс чести муай-тай соблюдать непросто. Вступая в любой клуб, боец обязан произнести примерно такую клятву: «Я буду сильным и чистым, я буду всегда поступать честно, никогда не стану кичиться своей силой и задирать слабых». А вам слабо?

Модель Надя Шаповал
© Photo : Instagram
Украинская модель Надя Шаповал занимается тайским боксом уже не первый год и считает, что этот вид борьбы идеально подходит для создания красивого и здорового тела

Теперь немного техники. Муай-тай иногда называют «бой восьми конечностей»: удары здесь разрешено наносить кулаком, ступней, голенью, локтем и коленом. Основная работа происходит на «лапах» — специальных подушках, которые держит тренер и на которых удобно оттачивать технику удара и вести дистанцию, а силу отрабатывают на так называемых мешках. Занятие обычно строится по принципу «разминка-спарринг», и разминка тут — дело весьма энергозатратное: например, 7-минутные прыжки через скакалку (и это еще лайт-версия!). О том, какие результаты дает тайский бокс, метко и лаконично высказалась украинская модель Надя Шаповал:

«Постоянно уклоняясь от ударов, нападая и защищаясь, тело находится в интенсивном боевом танце, который сжигает жир и укрепляет мышцы всего тела. Эффект поразительный! Живот — стальной, руки — рельефные, ноги — тонкие. За счет аэробной нагрузки мышцы сушатся, а не растут, а тело становится гибким и упругим».

В целом муай-тай рекомендуют активным и темпераментным девушкам, которым жизненно необходимо выплескивать излишки энергии. Судя по всему, на конфликты с коллегами или бойфрендом сил действительно не останется.

Модель Адриана Лима на тренировке по муай-тай
© AFP 2021 / Dimitrios Kambouris
Модель Адриана Лима на тренировке по муай-тай

Ушу - это вариант для тех, кто любит проводить время чуть спокойнее. Ушу — традиционная китайская система психофизических упражнений, которую в Поднебесной практикует добрая половина жителей страны.

"Кто не занимается ушу с детства, тот в старости становится немощным", — гласит местная древняя пословица. Охотно верим! И вот почему: ушу гармонично сочетает в себе гимнастические и боевые элементы. Занятия обычно выстроены следующим образом: сначала медленное выполнение упражнений, напоминающих больше ритуальный танец, а не физкультуру. Очень «замедляет» и помогает остановиться после сумасшедшего дня. Боевая же часть более динамична: тут вам и суставная гимнастика, и прыжки, и махи, и задания на баланс. Так что калорий насжигаете, как на аэробике. Те, кто давно занимается фитнесом, наверняка заметят, что многие современные направления групповых занятий позаимствовали массу элементов из ушу: те же пилатес, стретчинг, тай-бо.

Ушу
© Depositphotos / Fotodom
Сначала движения ушу выглядят как странный сонный танец, но стоит перейти ко второй, динамичной части тренировки — мало не покажется!

Ушу активно практикуют модель Жизель Бундхен (сочетая его с йогой и боксом), актеры Кристиан Бейл и Джейсон Стэтхем. Последние два, кстати, являются членами академии кунг-фу Вин Чунь в Лос-Анджелесе (кунг-фу и ушу применительно к боевым искусствам являются синонимами. — Прим. ред.). В общем, неудивительно, почему Стэтхем почти все трюки в своих фильмах выполняет без помощи каскадеров!

Единственное, о чем сразу предупредим: ушу стоит пробовать уравновешенным девушкам, у которых нет острой потребности в выплеске негатива.

Модель Жизель Бундхен на тренировке по ушу
© Photo : Gisele/Instagram
Модель Жизель Бундхен на тренировке по ушу

Капоэйра - тут и вовсе сошлось все и сразу: и спорт, и музыка, и танец. Капоэйра — это национальное бразильское боевое искусство, гордо несущее статус культурного наследия ЮНЕСКО. Выглядит оно как симбиоз борьбы с элементами игровой акробатики. У рождения капоэйры есть красивая легенда. Мол, появилась она как вид рукопашного боя, который рабы были вынуждены применять на плантациях против угнетающих их европейцев. Своего рода изящный уход от запрета поднимать руку на белого человека: чтобы давать плантаторам отпор, чернокожие использовали прыжки и мощные удары ногами. Однако не стоит переживать: в фитнес-версии учат все же бесконтактному бою. Притом что капоэйра не предполагает агрессивной борьбы, тем не менее это весьма жесткий и универсальный способ нагрузить тело.

Как это выглядит на практике? Примерно как микс кикбоксинга, кроссфита и диско под бразильские барабаны, и все это в течение полутора часов. А если подробнее, то сначала вас ждет длительная разминка с нагрузкой на все суставы, затем изучение боевых элементов и ударов. После — веселые динамичные упражнения вроде «жирафа» (это такие прыжки на одной ноге с упором на руки). Уже устали? Не может быть: потерпите еще чуть-чуть. Ведь настал черед прокачки отдельных групп мышц. А еще в программе много заданий на отработку трюков типа «колесо» и всяких вертушек — помните, как легко их было делать в детстве? Финальный аккорд — всегда растяжка.

Еще один жирный плюс капоэйры — форма для занятий, а точнее, ее отсутствие. Заниматься можно в чем угодно, главное — делать это босиком. Очень удобно: не нужно таскать с собой огромную сумку и кроссовки.

Капоэйра
© Depositphotos / Fotodom
В одном занятии по капоэйре легко сочетаются полноценная кардионагрузка и силовой функциональный тренинг

Айкидо - философия этого современного, появившегося уже в XX веке, японского боевого искусства заключается в следующем: «Сила удара противника должна быть направлена на него же самого». В общем, причина, по которой айкидо зачастую пользуется гораздо большей популярностью не у парней, а у девушек, очевидна: оно не создает иллюзии драки и агрессивной борьбы. По сути, это красивое сочетание плавных и быстрых движений, направленных на уход от удара оппонента.

Помимо того, что во время занятий айкидо все группы мышц постоянно находятся в работе, это единоборство любят еще и за развитие концентрации и внимания, а также непосредственно за подход. Для тех, кто практикует его многие годы, принцип «уклоняться от удара, а не давать сдачи» становится основополагающим не только в зале, но и за его пределами.

Айкидо
© Depositphotos / Fotodom
Основатель айкидо Морихэем Уэсибой говорил: «Сколько людей, столько и айкидо». Сегодня в мире насчитывается более 30 видов этого боевого искусства

А что говорит эксперт?

Своим мнением о том, почему единоборства — это «новый черный» в области фитнеса, с редакцией Sputnik Style поделилась лайф-коуч Гюнель Шихалибейли.

"Наше стереотипное мышление и менталитет строго разделяют мужской и женский спорт и восстают против девочки в боксерских перчатках. Согласитесь, своих дочерей мы бы с большей охотой отдали на танцы или в балет. Но женщина всегда была более уязвима в обществе, нежели мужчина, и зачастую именно ей свойственна психология жертвы. Каковы шансы не стать виктимной, если нет уверенности в том, что в случае опасности сможешь себя защитить? К сожалению, они ничтожно малы. Поэтому давно пора понять, что боевые искусства для женщины — это не сломанные носы и уши, это не синяки и ссадины, а прежде всего уверенность в себе, отсутствие психологии жертвы и умение сказать “нет”.

Еще хочу отметить, что на единоборства стоит обратить внимание не только девушкам, следящим за фигурой и ментальным здоровьем, но и родителям. В условиях нарастающей проблемы травли в школах на Западе, например, уже давно популярно отдавать и мальчиков, и девочек на боевые виды спорта. Да, пусть им не придется воспользоваться приобретенными навыками в жизни, но сам факт того, что мальчик или девочка занимается боксом или айкидо, сильно охлаждает желание сверстников их дразнить. Да и самому ребенку важно знать, что он умеет постоять за себя. Это позволяет  позиционировать себя в социуме совсем иначе".

Читайте также:

1994
Вакцина от коронавируса Спутник V, фото из архива

Непривитым предоставят льготы для нормальной жизни

280
(обновлено 11:43 04.08.2021)
В Минздраве Азербайджана разрабатывается перечень послаблений для граждан, не имеющих возможности привиться от COVID-19 по медицинским показаниям.

Разрабатываются льготы, которыми смогут воспользоваться люди с противопоказаниями к вакцинации от коронавируса. Об этом, как сообщает Sputnik Азербайджан, заявил член парламентского комитета здравоохранения Милли Меджлиса Солтан Мамедов.

По его словам, у Всемирной организации здравоохранения нет определенных рекомендаций по этому поводу. В свою очередь, в Азербайджане не намерены копировать опыт других стран и поэтому госструктуры работают над созданием своих собственных правил.

Минздрав определил перечень противопоказаний по каждой вакцине от COVID-19. В то же время ведомство работает над определением льгот, которыми смогут воспользоваться люди, кому противопоказана прививка от коронавируса.

Перечень данных льгот в скором времени будет представлен общественности, заверил парламентарий.

Медотвод для выдачи "Сертификата о противопоказании"

С 9 августа 2021 года в республике начнется выдача "Сертификата о противопоказании". Для получения данного документа непривитым следует обратиться в поликлиники по месту жительства. Медучреждение представит информацию об этих гражданах специальной комиссии, созданной при министерстве здравоохранения. И только на основании заключения комиссии будет принято решение о выдаче гражданину "Сертификата о противопоказании".

По данным врачей, медотвод могут получить следующие категории граждан: беременные, кормящие грудью женщины, ВИЧ-инфицированные, а также люди, перенесшие пересадку органов.

Есть и небольшие уточнения. Например, согласно протоколам Всемирной организации здравоохранения, вакцинация женщин не рекомендуется в первый триместр беременности. Кроме того, если у человека проявилась нежелательная реакция не первую дозу вакцины, вторую дозу вводить не следует.

Также медотвод смогут получить люди, находящихся на последней стадии тяжелых заболеваний.

Вакцинация в Азербайджане

Вакцинация от COVID-19 стартовала в Азербайджане 18 января 2021 года. Первыми прививки были сделаны медицинским работникам, затем - гражданам в возрасте более 65 лет, далее - старше 50-ти, с 22 марта стартовала вакцинация граждан в возрасте от сорока и выше, а с 10 мая - лиц старше 18 лет. Исключение составляют беременные и страдающие аллергией.

Вакцинация проводится с использованием китайской вакцины CoronaVac от компании Sinovac, с 1 мая граждане старше 60 лет, жители Баку, Лянкярана, Шеки, Гянджи, Мингячевира, Абшерона и города Сумгайыт могут при желании привиться препаратом Vaxzevria (компания-производитель AstraZeneca), с 18 мая к этому перечню подключена и российская вакцина "Спутник V", а с 7 июня в Азербайджане стартовала иммунизация вакциной Pfizer.

В соответствии со "Стратегией вакцинации против COVID-19 в Азербайджанской Республике на 2021-2022 годы", прописана вакцинация около 70% населения Азербайджана. К настоящему времени использованы 5040778 доз вакцин. Обеими дозами вакцин привился 2 117 301 человек.

Читайте также:

280
Теги:
Вакцинация, Коронавирус, Льготы
Последствия лесного пожара, фото из архива

Лесной пожар на юге Азербайджана потушен

0
Силам Государственной службы пожарной охраны удалось локализовать, а затем и полностью потушить возгорание на территории, приграничной с Гирканским национальным парком.

БАКУ, 4 авг — Sputnik. Лесной пожар, вспыхнувший в горной местности Лянкяранского района, потушен, говорится в заявлении министерства по чрезвычайным ситуациям (МЧС) Азербайджана.

Как сообщал ранее Sputnik Азербайджан, лесной пожар был зафиксирован 3 августа. Горела территория лесничего хозяйства Осакюча в Лянкяранском районе, на приграничной территории с Гирканским Национальным парком.

К тушению пожара были привлечены подразделения Государственной службы пожарной охраны, вертолет авиационного отряда МЧС.

Примерно в 11:45 пожар в лесополосе был локализован, а уже ближе к 12 был потушен подразделениями Государственной службы пожарной охраны МЧС.

Ранее министерство по чрезвычайным ситуациям (МЧС) сообщило о привлечении вертолета к тушению лесного пожара на территории Ярдымлинского района. Возгорание в труднодоступной горной местности началось 2 августа, неподалеку от села Хонуба.

Читайте также:

0
Теги:
Лесной пожар, Лянкяран, МЧС АР