Новости

Три продукта получили звание естественных спасителей мозга

© pixabay / Steve BuissinneОливковое масло
Оливковое масло - Sputnik Азербайджан
Подписаться
Мононасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, куриных яйцах и грецких орехах, благотворно влияют на память человека, утверждают ученые.

БАКУ, 15 апр — Sputnik. Определены три вида продуктов, благотворно влияющих на память человека. Многократные научные исследования доказали, что оливковое масло, куриные яйца и грецкие орехи помогают не забывать даже самые важные вещи.

Девушка с бокалом вина, фото из архива - Sputnik Азербайджан
Алкоголь продолжает разрушать мозг, даже если человек бросил пить

Масло поддерживает память и замедляет старение мозга, в яйцах достаточно витаминов групп B и D, которые необходимы для поддержания памяти в хорошем состоянии, а орехи благотворно влияют на сосуды и артерии, сообщает телеканал "Звезда".

Биогеронтолог, доктор биологических наук, профессор Алексей Москалев сравнил пользу от употребления в пищу оливкового и подсолнечного масла, придя к выводу, что первое продлевает жизнь за счет содержания в нем мононасыщенных жиров.

Лента новостей
0