Традиционная праздничная сервировка на Новруз байрамы

Длинные праздники Новруз вредны организму человека

201
(обновлено 12:05 27.03.2017)
Длинные выходные, тем более в весеннее время, только вредят организму человека, потому что потом очень сложно перестраиваться и вливаться в работу.

Рамелла Ибрагимхалилова, Sputnik Азербайджан

Впереди нас ждет праздничная неделя, население Азербайджана готово к празднованию Новруз байрамы. Но смогут ли азербайджанцы оправиться после праздников и с новыми силами взяться за работу? Но праздники должны быть короткими, чтобы не было так называемого постпраздничного депрессивного синдрома. Об этом в интервью Sputnik Азербайджан заявил известный врач-психиатр Араз Манучехри-Лалеи.

"Такие длинные праздники, тем более в весеннее время, только вредят организму человека, потому что ему сложно перестраиваться и вливаться в работу. Понимаю, что многим это может не понравиться", — сказал психиатр.

По его словам, очень многое зависит от самого человека. Если он на праздники потребляет много спиртного, то ему будет сложнее, чем непьющему.

"Если выезд на отдых оборачивается для человека тяжелым бременем, значит, он неправильно распределил свой досуг. Я часто спрашиваю знакомых, которые поехали отдохнуть на природу: "Ну как, отдохнули?". Они начинают с того, что еда была очень вкусной либо невкусной. Как будто едут специально для того, чтобы поесть. Либо же жалуются на условия в отеле. Но зачем нужен отель, если едешь отдыхать на природу", — отметил психиатр.

Он отметил, что для того чтобы не уставать, отдых надо выбирать по своим потребностям. Иначе это оборачивается неприятностями. Ведь отдых должен приносить удовольствие.

"Не всегда муж и жена должны отдыхать вместе. Иногда нужно это делать врозь. Одним словом, на отдыхе нужно делать то, что нам не хватает в повседневной жизни", — сказал Араз Манучехри-Лалеи.

201
Теги:
Азербайджан, Араз Манучехри-Лалеи, Новруз, Психолог, синдром, Постпраздничный
Тема:
Праздник Новруз в Азербайджане (33)
По теме
Психиатр: цензура в соцсетях нужна обязательно
Психолог: мужчины более невротично включены в работу
Психолог: в чем секрет гармоничных отношений мужчины и женщины
Психолог: как начать новую жизнь
Психолог о том, почему родители наказывают детей
Психиатр предлагает наказывать за агрессивное поведение

Первый сольный концерт Муслима Магомаева в Концертном зале имени П.И. Чайковского

Экстремальная диета от Муслима Магомаева. Не повторять!

353
Муслим Магомаев всю жизнь поддерживал свою жену Тамару Синявскую и вместе с ней "сидел" на различных диетах. Но была и его фирменная диета, которую не рекомендуется повторять. Кстати, Алла Пугачева "диету от Магомаева" запомнила на всю жизнь.

БАКУ, 19 сен — Sputnik. О том, что знаменитый исполнитель пользуется определенными диетами, Муслим Магомаев признался в одном из своих последних интервью.

- Выпить всегда любил, еду острую тоже, курю по три пачки сигарет в день.

- Но как ваши вредные привычки сочетаются с таким божественным голосом?

- Сочетаются!

- А на диетах сидели?

- Было дело…

Этот диалог состоялся между журналистом и великим Муслимом Магомаевым незадолго до ухода в вечность последнего. Как ни старался журналист выпросить диету, которой придерживается певец, так и не смог. Магомаев только указал, что "сидели они вместе с Тамарой".

Так какой же диеты придерживался великий исполнитель? По крупицам Sputnik Азербайджан собирал эту информацию из воспоминаний и интервью звездной пары. И вот, что стало ясно.

Главной диетой Муслима Магомаева была экстремальная смесь из кофе и сигарет. По признанию супруги Тамары Синявской, Муслим был склонен к полноте и достаточно часто прибегал к помощи разгрузочных дней и диет. Случалось это накануне съемки на телевидении или перед ответственным концертом. Основным способом быстро сбросить лишние килограммы была очень жесткая диета: певец неделю сидел на черном кофе и сигаретах до состояния, пока не впадали щеки. К сожалению, потом у маэстро шалило сердце, так как этот способ слишком "людоедский".

Вообще, диет было много, Синявская и Магомаев "сидели" на них совместно. Правда, Муслим давал себе поблажку – мог прописанное в диете ванильное мороженое есть без ограничений и ложками… Главным образом, звездная чета практиковала трехдневную диету и разгрузочные дни. Мы выяснили, что это за диета.

Экспресс-диета на 3 дня

Диета позволяет быстро сбросить от 2 до 5 килограммов. Питьевая диета на 3 дня – это полноценный детокс, во время которого можно пить не только чистую воду с лимоном, но и зелёный чай, травяные отвары, смузи из свежих овощей и фруктов без сахара, натуральные фруктовые или овощные соки без каких-либо добавок. На питьевой диете категорически запрещён алкоголь, сладкая газировка и сахаросодержащие покупные соки.

Разрешается употребление соли и перца. И не забудьте выпивать от 2 до 3 литров воды в день.

1 день

Завтрак: 1/2 грейпфрута, 1 ломтик поджаренного тоста, 2 столовые ложки арахисового масла, чёрный кофе или зеленый чай.

Обед: 2 кусочка любого мяса (около 85 грамм), чашка зелёной фасоли (варёной или на пару), чашка вареной свеклы, 1 маленькое яблоко, 1 порция ванильного мороженого.

Ужин: консервированный тунец (около 350 грамм), 1 ломтик тоста, чёрный кофе или зелёный чай.

2 день

Завтрак: 1 варёное яйцо, 1/2 банана, 1 ломтик тоста, чёрный кофе или зелёный чай.

Обед: 2 сосиски, 1 чашка брокколи (варёной или на пару), 1/2 чашки моркови (сырой), 1/2 банана, 1/3 порции ванильного мороженого.

Ужин: 200 грамм творога, 5 крекеров, зелёный чай.

3 день

Завтрак: 5 крекеров, 1 ломтик твердого сыра, 1 маленькое яблоко, чёрный кофе или зелёный чай.

Обед: консервированный тунец (около 250 грамм), 1 чашка свеклы (вареной), 1 чашка цветной капусты (вареной или на пару), 1 яблоко, 1 порция ванильного мороженого.

Ужин: 1 вареное яйцо, 1 кусочек тоста, зелёный чай.

Алла Пугачева про "диету от Магомаева"

В одном из своих интервью Алла Пугачева вспоминала:

"Много лет назад я лежала в клинике для похудения, мне это нужно было для съемок. И тут звонит Муслим Магомаев: "Аллочка, приезжай, Тамара накрыла такой шикарный стол! Мы очень тебя ждем!"

Я объясняю ему, мол, Муслим, дорогой, извини, не смогу приехать, я на диете. А он мне говорит: "Я тоже на диете! Приезжай, у нас исключительно диетический стол!"

Ну, я думаю, если диетический, то почему бы и не заехать. Под покровом ночи собрала вещи, сбежала из клиники к Магомаеву.

Приезжаю, а Муслим открывает холодильник и говорит: "Аллочка, смотри, это сало, а это водка - ноль калорий!"

Потом он меня угостил рыбой, которая, по его уверениям, была тоже некалорийная. И я так там наугощалась, что меня потом просто внесли в палату. Утром просыпаюсь, врач видит, что мне дурно, и говорит: "Принесите ей хотя бы манной каши, она совсем заморила себя голодом!" Принесли мне эту кашу, и меня, конечно, стошнило (смеется). Так что диет я много знаю".

Читайте также

353
Теги:
Муслим Магомаев, диета, Алла Пугачева
Тест на коронавирус в одной из клиник в Баку

Коронавирус в Азербайджане: последние данные

6369
(обновлено 17:39 19.09.2021)
Лечение 32 319 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима. Последние данные по стране - в обзоре Sputnik Азербайджан.

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 1734 новых случая заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 3378 пациентов клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончались 25 человек, тестирование на коронавирус которых дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 472 719 случаев заражения коронавирусом, из этого числа 434 095 человек благополучно прошли лечение, 6305 пациентов клиник скончались.

Лечение 32 319 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране был проведен 4 744 161 тест на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 12 780 - за минувшие сутки.

Статистика на 18 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 2042 новых случая заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 3224 пациентов клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончались 29 человек, тестирование на коронавирус которых дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 470 985 случаев заражения коронавирусом, из этого числа 430 717 человек благополучно прошли лечение, 6280 пациентов клиник скончались.

Лечение 33 988 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране был проведен 4 731 381 тест на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 15 666 - за минувшие сутки.

Статистика на 17 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 1770 новых случая заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 3788 пациентов клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончались 24 человека, тестирование на коронавирус которых дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 468 943 случая заражения коронавирусом, из этого числа 427 493 человека благополучно прошли лечение, 6251 пациент клиник скончался.

Лечение 35 199 человек, зараженного COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 715 715 тестов на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 12 781 - за минувшие сутки.

Статистика на 16 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 1783 новых случая заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 3680 пациентов клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончались 32 человека, тестирование на коронавирус которых дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 467 173 случая заражения коронавирусом, из этого числа 423 705 человек благополучно прошли лечение, 6227 пациентов клиник скончались.

Лечение 37 241 человека, зараженного COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 702 934 теста на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 12 852 - за минувшие сутки.

Статистика на 15 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 2064 новых случая заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 3831 пациент клиник выписан после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончались 28 человек, тестирование на коронавирус которых дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 465 390 случаев заражения коронавирусом, из этого числа 420 025  человек благополучно прошли лечение, 6195 пациентов клиник скончались.

Лечение 39 170 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 690 082 теста на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 14 972 - за минувшие сутки.

Статистика на 14 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 2077 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 3725 пациентов клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончались 33 человека, тестирование на коронавирус которых дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 463 326 случаев заражения коронавирусом, из этого числа 416 194 человека благополучно прошли лечение, 6167 пациентов клиник скончались.

Лечение 40 965 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 675 110 тестов на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 13 991 - за минувшие сутки.

Статистика на 13 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 1157 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 3065 пациентов клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончался 31 человек, тестирование на коронавирус которого дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 461 249 случаев заражения коронавирусом, из этого числа 412 469 человек благополучно прошли лечение, 6134 пациента клиник скончались.

Лечение 42 646 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 661 119 тестов на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 8123 - за минувшие сутки.

Статистика на 12 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 2676 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 3893 пациента клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончались 38 человек, тестирование на коронавирус которых дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 460 092 случая заражения коронавирусом, из этого числа 409 404 человека благополучно прошли лечение, 6103 пациента клиник скончались.

Лечение 44 585 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 652 996 тестов на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 13 536 - за минувшие сутки.

Статистика на 11 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 2372 новых случая заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 4211 пациентов клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончались 34 человека, тестирование на коронавирус которых дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 457 416 случаев заражения коронавирусом, из этого числа 405 511 человек благополучно прошли лечение, 6065 пациентов клиник скончались.

Лечение 45 840 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 639 460 тестов на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 16 215 - за минувшие сутки.

Статистика на 10 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 2508 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 4076 пациентов клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончались 37 человек, тестирование на коронавирус которых дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 455 044 случая заражения коронавирусом, из этого числа 401 300 человек благополучно прошли лечение, 6031 пациент клиник скончался.

Лечение 47 713 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 623 245 тестов на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 14 672 - за минувшие сутки.

Статистика на 9 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 2254 новых случая заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 3655 пациентов клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончались 35 человек, тестирование на коронавирус которых дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 452 536 случаев заражения коронавирусом, из этого числа 397 224 человека благополучно прошли лечение, 5994 пациента клиник скончались.

Лечение 50 754 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 608 573 теста на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 14 753 - за минувшие сутки.

Статистика на 8 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 2557 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 3592 пациента клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончались 39 человек, тестирование на коронавирус которых дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 450 282 случая заражения коронавирусом, из этого числа 393 569 человек благополучно прошли лечение, 5959 пациентов клиник скончались.

Лечение 50 754 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 593 820 тестов на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 15 220 - за минувшие сутки.

Статистика на 7 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 2447 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 3428 пациентов клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончался 41 человек, тестирование на коронавирус которого дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 447 725 случаев заражения коронавирусом, из этого числа 389 977 человек благополучно прошли лечение, 5920 пациентов клиник скончались.

Лечение 51 828 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 578 600 тестов на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 15 530 - за минувшие сутки.

Статистика на 6 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 2406 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 2867 пациентов клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончались 37 человек, тестирование на коронавирус которого дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 445 278 случаев заражения коронавирусом, из этого числа 386 549 человек благополучно прошли лечение, 5879 пациентов клиник скончались.

Лечение 52 850 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 563 070 тестов на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 11 550 - за минувшие сутки

Статистика на 5 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 3310 новых случая заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 2972 пациента клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончались 42 человека, тестирование на коронавирус которого дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 442 872 случая заражения коронавирусом, из этого числа 383 682 человека благополучно прошли лечение, 5842 пациента клиник скончались.

Лечение 53 348 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 551 520 тестов на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 15 614 - за минувшие сутки.

Статистика на 4 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 3305 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 3423 пациента клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончались 40 человек, тестирование на коронавирус которого дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 439 562 случая заражения коронавирусом, из этого числа 380 710 человек благополучно прошли лечение, 5 800 пациентов клиник скончались.

Лечение 53 052 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 535 906 теста на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 18 172 - за минувшие сутки.

Статистика на 3 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 3 762 новых случая заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 3 812 пациентов клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончались 38 человек, тестирование на коронавирус которого дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 436 257 случаев заражения коронавирусом, из этого числа 377 287 человек благополучно прошли лечение, 5760 пациентов клиник скончались.

Лечение 53 210 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 517 734 теста на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 19 017 - за минувшие сутки.

Статистика за 2 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 3 759 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 3 473 пациента клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончались 45 человек, тестирование на коронавирус которого дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 432 495 случаев заражения коронавирусом, из этого числа 373 475 человек благополучно прошли лечение, 5722 пациентов клиник скончались.

Лечение 53 298 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 498 717 тестов на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 17 678 - за минувшие сутки.

Статистика на 1 сентября

В течение прошедших суток в Азербайджане выявлено 3845 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией. По данным Оперативного штаба по борьбе с коронавирусом при Кабинете министров АР, 3876 пациентов клиник выписаны после завершения лечения.

За прошедший день от осложнений имеющихся заболеваний скончался 41 человек, тестирование на коронавирус которого дало положительный результат.

С конца февраля 2020 года в Азербайджане выявлено в общей сложности 428 736 случаев заражения коронавирусом, из этого числа 370 002 человека благополучно прошли лечение, 5677 пациентов клиник скончались.

Лечение 53 057 человек, зараженных COVID-19, продолжается в больницах особого режима.

За указанный период в стране было проведено 4 481 039 тестов на выявление коронавирусной инфекции, в том числе 19 102 - за минувшие сутки.

Читайте также:

6369
Теги:
Коронавирус, Азербайджан, Статистика, Кабинет министров АР
Двое мужчин и женщина в деловых костюмах в очереди на собеседование

Самые высокооплачиваемые вакансии: кому платят повышенную зарплату?

0
(обновлено 00:50 20.09.2021)
Практически четверть опрошенных россиян ответили, что им повысили зарплату с начала года, причем треть из них работает в сфере производства и промышленности. Такие данные содержатся в исследовании портала "Работа.ру".

БАКУ, 20 сен — Sputnik. Опрос проводился в сентябре 2021 года среди 6 000 респондентов старше 18 лет из всех регионов РФ. Примерно треть опрошенных работает в сфере производства и промышленности, ещё 24% - в транспорте и логистике, 12% - в строительстве, 8% - в сфере ИТ и телекома, 6% - в кафе и ресторанах.

"24% опрошенных жителей России рассказали, что их работодатель уже повышал им зарплату с начала этого года", - говорится в исследовании.

Вакансии с хорошей зарплатой в сентябре

В сентябре наиболее высокооплачиваемыми вакансиями были генеральный директор образовательного центра, разработчик приложений, руководитель отдела продаж и системный аналитик. За эти профессиональные навыки работодатели готовы платить 200-300 тысяч рублей в месяц.

Самую высокую зарплату (до 300 тысяч рублей в месяц) готовы предложить кандидату на вакансию генерального директора образовательного центра. Работа предполагает управление компанией, развитие продаж и ненормированный рабочий день.

До 250 тысяч рублей может получать разработчик приложений, до 200 тысяч рублей - руководитель отдела продаж в онлайн-школе 3D-моделирования, а также системный аналитик в ИТ-компании.

Более 180 тысяч рублей может получать ведущий программист, готовый работать на платформе 1С, а до 140 тысяч рублей - менеджер отдела сопровождения и менеджер по рекламе в финансовой компании. До 100 тысяч рублей готовы предложить преподавателю химии в онлайн-школе и разработчику на 1С-Битрикс.

Самые популярные вакансии августа

В сфере услуг вырос спрос на поваров, уборщиков и кассиров, а в сфере офисных служб - на охранников, администраторов и курьеров. Рост активности работодателей в августе наблюдался, по сообщению сервиса Работа.ру, во многих отраслях, но чаще всего сотрудников искали компании из сферы торговли.

"В этой сфере работодатели опубликовали 29% новых вакансий. В сфере транспорта и логистики число вакансий составило 22% от общего числа новых предложений о работе. Также наблюдается возросшая активность работодателей, подбирающих персонал в сфере производства и агропрома (17% вакансий), услуг (15% вакансий), а также офисных служб и бизнес-услуг (12% вакансий)", - добавили в сообщении.

Чаще всего на сервисе в августе в отрасли торговли искали продавцов, кассиров и консультантов. Среди специалистов в сфере транспорта и логистики был высок спрос на водителей, комплектовщиков и грузчиков. Компании из сферы производства и агропрома нуждались в сборщиках, слесарях и сварщиках.

Общее количество новых вакансий на сервисе в августе увеличилось на 9% по сравнению с июлем. Кроме того, выросла активность соискателей на рынке труда - число новых резюме увеличилось на 4% по сравнению с июльским показателем.

"Чаще всего соискатели искали работу в отраслях офисных служб и бизнес-услуг, транспорта и логистики, сфере услуг, торговле и маркетинге. Больше всего откликов от соискателей в августе получили вакансии продавцов-кассиров, менеджеров по продажам, охранников, операторов call-центров, водителей и грузчиков", - отметили эксперты.

Самые высокие зарплаты в популярных вакансиях

Одной из самых популярных вакансий в России оказался продавец-кассир, наивысшую зарплату таким специалистам предлагают в Сочи - до 84 тысяч рублей, а водителям самый высокий средний заработок доступен в Калининграде - до 104 тысяч рублей, следует из исследования сервиса для поиска работы и подбора персонала "Работа.ру".

"Сервис "Работа.ру" изучил самые популярные вакансии от работодателей со всей России и выяснил, в каком регионе соискателям готовы платить больше. Одной из самых популярных вакансий оказался продавец-кассир. Наивысшую зарплату таким специалистам предлагают в Сочи - в среднем до 84 000 рублей, а в Калининграде - до 73 000 рублей. Средний оклад до 67 000 рублей готовы платить в Казани", - говорится в сообщении.

При этом в Хабаровске такие работники могут получать до 65 тысяч рублей, а по 60 тысяч рублей продавец-кассир может зарабатывать во Владивостоке и Перми. Также одной из востребованных вакансий стала профессия комплектовщика, для этих работников самую высокую зарплату предлагают в Москве - до 100 тысяч рублей, на втором месте - Волгоград и Владивосток, где комплектовщикам предлагают 74 тысячи и 71 тысячу рублей соответственно.

"Водителям самый высокий средний заработок доступен в Калининграде - до 104 000 рублей. Чуть меньше предлагают работникам в Красноярске, здесь они могут получать до 98 000 рублей. В Омске водителям готовы платить до 80 000 рублей, а во Владивостоке - до 65 000 рублей", - добавили в сообщении.

Грузчики также могут рассчитывать на высокий доход в некоторых регионах. Так, например, в Екатеринбурге таким работникам в среднем предлагают до 69 тысяч рублей, а в Челябинске - до 65 тысяч рублей, а на третьем месте оказался Красноярск со средним максимальным доходом до 52 тысяч рублей.

"Разнорабочим самую большую среднюю зарплату предлагают в Ростове-на-Дону - до 73 000 рублей в месяц. А в Нижнем Новгороде такие сотрудники могут зарабатывать в среднем до 57 000 рублей", - говорится в исследовании.

Самые опасные профессии

Пожарные возглавили рейтинг самых опасных профессий, составленный россиянами. За ними идут саперы и замыкают тройку - шахтеры, говорится в исследовании сервиса Работа.ру.

"60% опрошенных жителей России указали, что самая опасная профессия, по их мнению - пожарный (множественный выбор). На втором месте расположилась специальность сапера - ее отметили 47% респондентов. 46% участников исследования выделили опасность работы шахтером, а 42% - спасателем", - говорится в проведенном в сентябре исследовании мнений 5 тысяч человек.

Треть респондентов (33%) указали, что опасной считают профессию военного, а четверть опрошенных (26%) отметили работу космонавтов. Еще 23% участников исследования считают, что опасна работа пилотов, а 22% указали работу полицейских. 15% выделили профессию водителей, а 12% - врачей. Респонденты указывали на опасность многих других профессий, но они набрали менее 10% голосов.

Почти все - 95% - уверены, что представители опасных профессий должны получать доплаты "за опасность". 7% опрошенных отметили, что, по их мнению, доплаты должны быть в размере до 10% от официального оклада. Почти треть респондентов (32%) считают, что доплаты должны составлять 10-30% от зарплаты. Еще 40% участников исследования считают, что за опасную работу нужно добавлять 30-50% от зарплаты, а 21% опрошенных уверены, что доплаты должны превышать половину официальной зарплаты.

Россияне активно ищут хорошую подработку

В ходе исследования стало известно, что "16% опрошенных рассчитывают получать от подработки до 15 тысяч рублей ежемесячно, 37% респондентов отметили, что хотели бы увеличить доход на сумму от 15 до 30 тысяч рублей в месяц. Каждый пятый участник исследования (21%) рассказал, что желает зарабатывать на подработке от 20 до 50 тысяч рублей, а 26% - более 50 тысяч рублей каждый месяц".

Наиболее подходящей профессией для подработки респонденты считают работу администратором - это отметили 17% опрошенных. Работу курьером выделили 15% участников исследования, профессию водителя - 14%. Еще 12% опрошенных жителей России считают, что подрабатывать выгодно сборщиком заказов в магазинах.

При этом, 11% респондентов отметили преподавание или репетиторство, 9% - подработку корректором или редактором, по 8% - дополнительную занятость в качестве фотографа или IT-специалиста. Подрабатывать копирайтером хотели бы 7% опрошенных, менеджером по продажам - 6%, строителем или разнорабочим, а также SMM-менеджером - по 5%, компьютерным мастером - 4%, маркетологом или официантом - по 2%. В варианте "Другое" респонденты часто указывали профессии мастеров по ремонту, дизайнеров, а также бухгалтеров.

Аналитики провели исследование, в котором приняли участие более 5000 пользователей сервиса старше 18 лет из всех регионов страны, и выяснили, хотели бы жители России подрабатывать, и как дополнительные доходы изменят их финансовое положение.

"Зарплата от подработки позволит 10% опрошенных увеличить доход на сумму до 10% от текущего. 22% респондентов рассказали, что дополнительная занятость нарастит их доходы на сумму от 10 до 30% от текущего. 30% участников исследования смогут стать богаче на 30-50%, а 18% - более чем на 50%. Каждый пятый опрошенный житель России (20%) с помощью подработки сможет увеличить ежемесячный доход в 2 раза и более", – говорится в опросе.

Читайте также:

0
Теги:
Вакансии, Зарплата